Abstract
Olahragabulutangkismerupakanolahragapermainan yang membutuhkandayatahan, kekuatan, kelincahan, dan power otottungkai yang baik. Sehinggadibutuhkanjenislatihan yang tepatdanepektifdalammeningkatkanperforma para pemainnya. Olahraga yang baru-barumuncul di Indonesia yaitu crossfit yang merupakanjenisolahraga yang menggabungkangerakan-gerakanberbagaiunsurdalamolahragayaitukekuatan, kecepatan, kelincahan, dandayatahan. Olahraga crossfit sangatbaikuntukmeningkatkankomponenkebugaranjasmaniseseorangdenganbentukgerakan-gerakan yang melibatkanseluruhanggotatubuh. Dari latarbelakangtersebutmunculsuatupermasalahan yang nantinyadijadikanrumusanmasalahpenelitianyaitu: apakahadapengaruhlatihan crossfit dengan metode post terhadap power otottungkaipemainbulutangkispemulaPB. Ekacita masbagiktahun 2017?. Tujuan yang ingindicapaidalampenelitianiniadalahinginmengetahuiefektifatautidaklatihan crossfit dalammeningkatkan power otottungkaipemainbulutangkispemula PB. Ekacita Masbagiktahun 2017. Jenispenelitianiniadalaheksperimendenganmenerapkanbentukperlakuanberupalatihan crossfit denganmetode post dantesawal ( pre-test ) dantesakhir ( post-test ) sebelumdiberikanperlakuan crossfit untukmengetahui power otottungkaipemainbulutangkis PB. EkacitaMasbagiksebelumdansetelahdiberikanperlakuanlatihan crossfit denganmetode post. Yang menjadisubyekdalampenelitianiniadalahpemainbulutangkisPB. Ekacita masbagik utara yang berjumlah 12 orang, sehinggabisadikatakanpenelitianinitermasukdalamkategoripenelitianpopulasi. Instrument yang digunakanuntukmengetahui power otottungkaipemainyaitu vertical jump . Analisa data yang digunakanyaitu t-test sampelsejenis. Hasil penelitian t-hitung = 11.02 pada taraf signifikansi 5% dengan df N - 1 = 2.201, sehingga dapat dikatakan bahwa 11.02 > 2.201. kesimpulan penelitian yaitu terdapat pengaruh yang signifikan latihan crossfit dengan metode post terhadap peningkatkan power otot tungkai pemain bulutangkis pemula PB. Ekacita tahun 2017.